cuidado de los riñones

La irritación, la infección y los cálculos renales y del tracto urinario son problemas de salud comunes. Los riñones filtran todos los fluidos de nuestro cuerpo continuamente y nunca dejan de funcionar, mientras que los otros órganos de nuestro cuerpo tienen períodos de tiempo durante el día o la noche en los que pueden entrar en el modo "descansar, reparar, restaurar". Los riñones nunca descansan, trabajan duro las 24 horas del día.

Síntomas

En la medicina china (MTC), los riñones se consideran la fuente de energía del cuerpo. Cuando los riñones están comprometidos, nuestra energía está comprometida. Los signos comunes de riñones sobrecargados incluyen:

Fatiga
Falta de motivación
Nerviosismo/respuesta de sobresalto excesivo a menores eventos
Miedo/ansiedad crónica
Patrones de sueño inestables e inquietos/pesadillas/sudores nocturnos/enuresis nocturna en niños
Erupciones, sabor desagradable/amargo/metálico en la boca
Dolor en la parte media de la espalda sobre los riñones
Irritación y/o infecciones frecuentes del tracto urinario
Micción lenta
Urgencia de orinar con episodios de incontinencia
Dolores de cabeza de bajo grado que ocurren regularmente
Lentitud duradera después de tomar cualquier tipo de medicamento (anestesia de cirugía/trabajo dental, antibióticos, analgésicos)
Sequedad sistémica
Episodios crónicos/recurrentes de retención de líquidos
Dolor crónico/recurrente del nervio ciático

Agua

Beber agua dura, ablandada o purificada irrita los riñones y provoca problemas de función renal. Si no se ha acostumbrado a filtrar adecuadamente el agua que bebe y cocina, es probable que tenga depósitos minerales en los riñones que pueden provocar cálculos renales con el tiempo.

Más información sobre el agua

Limpieza rápida de un día

Si desea eliminar de manera preventiva los depósitos de minerales de sus riñones, pase un día en ayunas comiendo solo melocotones o nectarinas pelados.

Puede mezclarlos con agua para hacer un batido o simplemente comer tantos como pueda manejar y beber mucha agua. Los duraznos frescos funcionan mejor, pero caLa fruta envasada o seca servirá en caso de necesidad. ¡No intente esto si es diabético o prediabético!

Estilo de vida/Apoyo dietético

Hay muchos alimentos y medicamentos en nuestra dieta diaria que contribuyen a que los riñones se sobrecarguen y funcionen mal y al dolor de espalda. Encontrar alternativas saludables, reducirlas o eliminarlas es cómo podemos mantener los riñones sanos durante toda la vida. Estos elementos incluyen:

Alimentos diuréticos comunes como café, refrescos, alcohol, exceso de sal
No hay suficiente agua, o beber y cocinar con agua de baja calidad
Exceso de proteínas en la dieta en comparación con sus necesidades de reparación y fortalecimiento.
Endulzantes artificiales de todo tipo
medicamentos
- Medicamentos comunes para el dolor como ibuprofeno, naproxeno, gabapentina
- medicamentos estimulantes como adderall, descongestionantes, etc.
- Anestesia utilizada en cirugía y trabajo dental.
- Otros medicamentos que se eliminan a través de los riñones. Si toma diariamente medicamentos de venta libre o recetados de cualquier tipo, consulte la hoja informativa que viene con ellos o pregunte a su proveedor.
Prolongadoperiodosde alto estrés/un estilo de vida de alto estrés/glándulas suprarrenales hiperactivas

Kidney Cleanse

Limpieza de riñones a base de hierbas

Es bueno que todos lo hagamos anualmente para optimizar la función de nuestros riñones y prevenir infecciones, irritaciones y cálculos. A menudo alivia el dolor de espalda y aliviará la presión sobre el nervio ciático y aliviará el dolor crónico del nervio ciático.

Prepare un litro de té con un mínimo de 3 de las siguientes hierbas secas sueltas:

pétalos de caléndula/caléndula
cola de caballo / hierba de afeitar
seda de maiz
paja de avena
palo azul
planta de malvavisco (malvas)
raíz de hortensia
bayas de enebro
raíz de grava
raíz de bardana

Picar y mezclar bien las hierbas y guardar en un recipiente de vidrio hermético. Estas hierbas filtrarán metal, plástico y madera en el té y no serán efectivas si se fabrican o almacenan en este tipo de recipientes
Combine unas 4 pizcas con 6 tazas de agua de manantial o bien filtrada. Cocine a fuego lento durante 5-10 minutos hasta que le queden alrededor de 4 tazas de té (1 cuarto de galón).
Cuela las hierbas y bebe el té lentamente a lo largo del día. Coma y beba como lo haría normalmente, evitando los alimentos y bebidas que irritan los riñones, pero bebiendo mucha agua, además de este té.

Haga esto diariamente durante 3 semanas o hasta que sienta que su orina es clara y fluye bien y que desaparece cualquier tensión en el área de los riñones.

Frotar aceite de ricino en el área de los riñones a la hora de acostarse y colocar una compresa caliente sobre el área ayuda en el proceso y alivia el dolor que puede ser incómodo con esta limpieza. También acelerará el proceso y ayudarte a sentirte mejor.

Si desea preparar una tanda más grande de té en lugar de hacerlo todos los días, seguirá siendo efectivo si lo guarda en un recipiente de vidrio en el refrigerador durante 3 días.

Para acelerar este proceso, pruebe nuestra tintura de limpieza renal como alternativa al té.

Limpieza/Disolvente para los Riñones - Extracto

Kidney Cleanse

Cálculos renales

Los cálculos renales no presentan síntomas hasta que comienzan a moverse. El dolor repentino, agudo y caliente es una de las razones más comunes de las visitas a la sala de emergencias. El proceso de limpieza también puede mover piedras que han sido almacenadas sin síntomas.

Si siente un dolor agudo en el área del riñón o del tracto urinario, frote aceite de ricino a lo largo del riñón y el tracto del uréter y la vejiga y coloque una compresa caliente sobre el área. Esto a menudo puede disolver cualquier cosa que se mueva y aliviar el dolor. Alterne la compresa caliente con una compresa de hielo y agregue tintura o crema de árnica sobre el área para aliviar el dolor.

Beba una taza de té de raíz de hortensia (25 gotas de una tintura de alcohol estándar en 8 onzas de agua) cada hora. acceso a la tintura de raíz de hortensia.

Si el dolor no desaparece en unas pocas horas o empeora, es hora de ir al hospital y pedirles que lo ayuden a mover las piedras.

Soporte a largo plazo para

Frágil/Riñones dañados

Los arándanos alivian y estabilizan el pH del riñón y del sistema urinario. El problema con el jugo de arándano es que está demasiado diluido y tiene demasiada azúcar añadida (porque es terriblemente agrio). Se necesitaría un cuarto de galón completo por día del jugo para mantenerlo de esta manera. Una mejor solución son los arándanos liofilizados o deshidratados y en polvo. Un buen suplemento proporcionará 25,000 mg en una cápsula y debe tomarse diariamente. Esta es una buena táctica para aquellos que tienen un largo historial de cálculos renales, irritación, inflamación o infección. Prestar mucha atención a la hidratación y usar baños de vapor y terapéuticos para aumentar su hidratación también respalda en gran medida la salud renal.

Baños Terapéuticos

Eliminar productos de desecho solubles en agua de nuestro cuerpo con baños guiados es un gran apoyo para los riñones. Debido a que muchas cosas en nuestras vidas (como entrenamientos duros, recuperación de enfermedades o cirugías y viajes) a menudo dejan nos duele todo el cuerpo debido a los productos de desecho producidos en estos procesos.

Bañarse en una tina estándar con un puñado grande cada uno debicarbonatoysal marinay frotar y estirar los músculos, las articulaciones y los ganglios linfáticos mientras está en el agua es tremendamente útil para estos problemas. Si ha tenido problemas a largo plazo con enfermedades/infecciones, haga una olla deajenjoté, colarlo y agregarlo al agua en lugar de la mezcla de sal y bicarbonato de sodio. Esto también es un gran dolor.calmante para los tejidos.sales de baño comercialesosales de Epsomtambién funcionará, pero tenga cuidado de asegurarse de que los perfumes no le molesten ni contribuyan a las infecciones por hongos. Las sales de Epsom no son tan completas como una limpieza y resecan mucho la piel. Si no tiene acceso a una bañera, sumergir solo los pies en una cacerola/recipiente de agua con aproximadamente una cucharadita de bicarbonato de sodio y sal marina sigue siendo extremadamente desintoxicante y de apoyo para los riñones.

Eliminación de la anestesia

Además de los riñones, la anestesia se almacena en el sistema linfático y puede liberarse lentamente durante meses después de la cirugía. Una forma rápida de sacarlo de su sistema es tomar una cucharadita de tintura de chaparral, ponerla en una cacerola con agua tibia (tan tibia como yos cómodo) y remoje los pies durante 20 minutos. Enjuáguese los pies y frótese un poco de aceite de ricino o loción después porque este proceso reseca mucho. Repita diariamente hasta que el sabor metálico desaparezca de su boca y su orina de la mañana comience a oler a chaparral. Generalmente 1-5 días es suficiente.

Ciática: meridianos de riñón y vejiga

Los meridianos del riñón y la vejiga (vías de energía) en la medicina china siguen directamente el camino del nervio ciático. Esto significa que un flujo/función deficiente en los meridianos del riñón y la vejiga a menudo resulta en presión sobre el nervio ciático, causando dolor en la parte baja de la espalda. Esto se conoce como ciática. Para aliviar la ciática haga lo siguiente:

Limpiar los riñones (ver limpieza arriba)
Aplique árnica y hielo en la zona lumbar donde el nervio ciático sale de la columna.
Concéntrate en hidratación adecuada

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